아로마마사지는 내분비 시스템을 조절해주어 호르몬 밸런스를 유지하는 데 도움을 줍니다.
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시간대에 따라 추천되는 마사지 종류도 다릅니다. 주간에는 스포츠 마사지나 깊은 조직 마사지가 좋고, 야간에는 릴랙세이션 마사지나 포항오피 아로마 테라피가 적합합니다.
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일상 업무로 인한 스트레스를 해소하기 위해 주간 마사지를 선택하는 사람들도 많습니다. 이 시간대에 받는 마사지는 몸의 긴장을 완화하고, 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다.
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